加重ブランケットを購入する前に知っておくべきこと

加重ブランケットを購入する前に知っておくべきこと

作業療法士や別の親から、またはこのブログへの投稿から、加重ブランケットの利点について聞いたことがあるかもしれません。 ただし、実際に見たり所有したことがない場合は、重み付きブランケットとは何か、購入する際に何を探すべきかについて質問することがあります。

「加重ブランケット」とは？

重みのある毛布は、それがどのように聞こえるかということです：重い毛布。 ただし、重みのあるブランケットには、単に厚くて重いだけではありません。 体重は、それを使用する人に固有でなければなりません。

重さのある毛布は、5〜25ポンドの重さです。 体重を選択するための経験則では、体重はユーザーの体重の10パーセントに1ポンドまたは2ポンドを足したものになります。 したがって、80ポンドの子供の場合、毛布は10ポンドである必要があります。 180ポンドの大人の場合、20ポンドの毛布が必要です。

サイズは体重に応じて変化するはずです。 20ポンドの毛布は5ポンドの毛布よりも長くなります。 重み付き毛布を販売しているほとんどの場所では、サイズと重量がリストされ、選択できます。

加重ブランケットを購入する際に何を探すべきですか？

市場のさまざまな重み付きブランケット間で異なる主なものは、布の種類と、ブランケットの重量を量るために使用されるものです。

布地に関しては、あなたの好み次第です。 柔らかい綿で作られた毛布もあれば、ミンキーな点線の布で作られた毛布もあります。 毛布のレビューを見るとき、生地について人々が言うことを必ず見てください。 特に、感覚に問題のある人のために毛布を購入している場合、生地の種類によって経験が異なる場合があります。

毛布の重量を量ることに関して、この時点でほとんどの企業は重量に非常に安全な材料を使用します。 多くの場合、ポリペレット、ガラスビーズ、またはスチールショットビーズが表示されます。 米や大麦を使って重さを量る毛布さえ見つけることができます。

あなたが探したいもう一つの要因は、ブランケットが重量の均等な分布を維持する方法です。 ビーズがブランケット全体に移動できる場合、すべての重量が一方の側で終わる可能性があります。 これは通常、ポケットを毛布に縫い付け、それらのポケットに均等に重量を分散させることで解決されます。

最後に探すべきことは、毛布が洗濯機で洗えるかどうかです。 毛布は使用する生地や使用する重量が異なる場合があるため、毛布が自宅で洗えるか、ドライクリーナーに持ち込む必要があるかどうかを売り手に確認することをお勧めします。

加重ブランケットの利点

睡眠の改善、教室での集中力、自己刺激行動の減少、不安の緩和など、加重ブランケットには多くの研究支援の利点があります。 重みのある毛布がより一般的になるにつれて、ますます多くの人々が、単に典型的な日々のストレスを軽減し、睡眠を改善する方法としてそれらを使用しています。

どうすればあなたの子供にこれらの利益を得ることができますか？ 重み付き毛布をオンラインで販売する会社はたくさんあります。 あなたの子供の作業療法士は、あなたも注文できるカタログを持っているかもしれません。 あなたがその間にいる間、加重ブランケットがあなたの子供にとって良い選択であるかどうか、そしてどのくらいの体重が適切であるかについて、セラピストのアドバイスを求めてください。 craftな人は、オンラインチュートリアルを使用してブランケットを作成することもできます。